水中リハ体験教室
（アビリティエクササイズ®体験教室）
水中リハ体験教室
（アビリティエクササイズ®
体験教室）
安心できる環境でまずは一度、水中を体験してみませんか
医師の許可を得た上で、誰でも、どのような障害があってもプールに入り水中活動にチャレンジできます。まずは水中リハ（以下、アビリティエクササイズ®）体験してみましょう。(リラクゼーション・エクササイズ・泳ぎなどを行います)
※車椅子・杖歩行の方も参加可能です
当法人は、新型コロナウィルス感染拡大防止の対策を充分に講じた上で、アビリティエクササイズ®、レジリエンス・スポーツ®教室等の運動指導活動を実施いたしますので、ご協力のほど、宜しくお願い致します。
内容紹介
■アビリティエクササイズ®
水中では浮力により、身体を無理なく動かすことができます。水中リラクゼーション、水中歩行やエクササイズ、希望者は水泳の基礎となる呼吸法や浮き方 、 立ち上がりなども練習します 。
ボランティア募集について
ボランティアを募集しています。アビリティエクササイズ®体験会・レジリエンス・スポーツ®教室にを継続して活動していくために一緒に楽しみながら参加くださるボランティアが必要です。是非ご協力をお願いいたします。スポーツ・水泳・プールが大好きな方、是非まずは一緒に参加してみませんか。
令和４年度（2022年度）開催概要
■開催日程
主に毎週水曜日
①9：30～10：20
②10：20～11：00
※ご希望の日程の前週土曜日までにお申し込みください
■対象
医療・福祉・介護支援者・当事者ご家族・運動指導者、その他、アビリティエクササイズ®やレジリエンス・スポーツ®に興味関心のある方どなたでも
■定員
8名
※申込者多数の場合は、先着順
■参加費
3000円 / 1回
※令和6年1月改定
■会場
B1水中活動室
お申し込み / お問い合わせ
氏名・連絡先（携帯番号・メールアドレス）を明記の上、参加希望とお伝えください。こちらから確認の連絡をさせていただきます。
■お申し込み
下記の参加お申し込みフォームよりお問合せください。
参加お申し込みフォーム
アビリティエクササイズ®体験教室への参加お申込みにつきましては、以下のフォームよりお問合せください。尚、必須の項目はご記入漏れのないようにお願いいたします。ご返信までにお時間をいただくことがございます事をご了承ください。
ご記入いただきました内容は、入会手続き、当法人が主催・共催・後援する各種ご案内、ご連絡、会員管理および刊行物の送付を目的として利用いたします。会員の同意なく、目的外の利用や、第三者への開示することはありません。
