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当事者の情報発信

レジリエンス・スポーツ®教室

レジリエンス・スポーツ®
教室

自分が思った以上に「できる」を増やす教室です

スミセイコミュニティスポーツ推進プログラム助成を用いた、当法人主催のレジリエンス・スポーツ®教室を毎週1回、全10回を1期として年間5期実施します。

※期間の途中からのご参加も受け付けております。

当法人は、新型コロナウィルス感染拡大防止の対策を充分に講じた上で、水中のアビリティエクササイズ®、レジリエンス・スポーツ®教室等の運動指導活動を実施いたしますので、ご協力のほど、宜しくお願い致します。

障害のある人 生活機能に課題のある人が
自分の思った以上に「できる」を増やし
仲間と出会い 社会参加する

助成いただいている団体

公益財団法人 住友生命健康財団

公益財団法人 住友生命健康財団

~コミュニティスポーツによる健やかな暮らしと文化の醸成~
コミュニティスポーツによる
健やかな暮らしと文化の醸成

今年度の「レジリエンス・スポーツ®教室」は、2021年度「スミセイ コミュニティスポーツ推進助成プログラム」の助成により行われています。

住友生命健康財団では、コミュニティスポーツを「地域において様々な人々が、楽しみながら参加・交流し、スポーツを通じて一人ひとりの健やかな暮らしの実現を目指す取り組み」としており、本助成プログラムでは、「スポーツを楽しむ文化が地域に根づかせ、社会の新しい価値を創り出す」取り組みを応援しています。

コミュニティスポーツでは、障害のある人、生活機能に課題のある人はどちらかと言えば対象外でしたが今回のプロジェクトの枠組みは、『【特定】心身の障害や長期療養などにより社会参加が困難な状況にある人と共に楽しめるコミュニティスポーツ』としており、当法人は本助成を用い、「レジリエンス・スポーツ®教室」を今年度5期にわたり開催し、自主活動につなげる事業を行います。

また、参加者の同意を得て、本事業におけるレジリエンス調査を行い、参加者の心理的な変化を数値化し、コミュニティスポーツの推進が、障害のあるひとの「こころの回復」に寄与することを明らかしていきたいと考えています。

対象

脳血管障害などの後遺症・障害のある方・家に閉じこもりがちな高齢者で「心身の健康維持向上をスポーツを用い目指すとともに、社会参加の機会をもっと広げたい」という方を対象とします。

■内容

会議室や水中活動室を利用し、ボッチャ・水中運動・卓球を全10回にわたり習い体験します。

■参加目標

安全に安心してスポーツを楽しめるようになること、仲間とのコミュニケーション機会を拡げ、当事者・家族支援者が双方向で学び合う地域共生社会の一歩を作ることを目標にします。また、自主化に向けた練習として、準備・片付けなども一緒に行っていきます。

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内容紹介

①ボッチャ

誰でもすぐに楽しめる、人気のレクリエーションスポーツです。椅子に座って、車椅子のままでも行えます。パラリンピック公式種目にもなっています。

②卓球

ボールを転がしながら打ち返す卓球から始め、徐々にラリーの回数を増やせるようにしていきます 。車椅子や杖歩行の方でも座ったまま行えます。

③水中のアビリティエクササイズ®

水中では浮力により、身体を無理なく動かすことができます。水中歩行やエクササイズ、希望者は水泳の基礎となる呼吸法や浮き方、立ち上がりなども練習します。車椅子・杖歩行参加可。

■実施の流れ

体調チェック→準備体操→スポーツ体験→整理体操
→参加者同士の交流・グループディスカッション

ボランティア募集について

ボランティアを募集しています。水中のアビリティエクササイズ®体験会・レジリエンス・スポーツ®教室にを継続して活動していくために一緒に楽しみながら参加くださるボランティアが必要です。是非ご協力をお願いいたします。スポーツ・水泳・プールが大好きな方、是非まずは一緒に参加してみませんか。

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令和4年度(2022年度)開催日程

■日程

【第1期】4/8(金)~6/10(金)<全10回>
【第2期】6/17(金)~8/19(金)<全10回>
【第3期】8/26(金)~10/28金)<全10回>
【第4期】11/28(金)~1/13(金)<全10回>
【第5期】R5.1/20(金)~3/24(金)<全10回>

※期間の途中からのご参加も受け付けております。

■会場

「子育てステーション梅丘」
 世田谷区松原6-41-7

■定員

各期につき8名まで
※応募多数の場合は抽選とさせていただきます。

■参加費

1回500円
※10回を通しての参加者を対象とします。

お問い合わせ・お申し込み

氏名・連絡先(携帯番号・メールアドレス)を明記の上、参加希望とお伝えください。こちらから確認の連絡をさせていただきます。

■お問い合わせ

下記ボタンよりお問い合わせフォームにてお問い合わせください。

■お申し込み

下記の参加お申し込みフォームよりお申し込みください。

参加お申し込みフォーム(令和4年度開催)

参加お申し込みフォーム
(令和4年度開催)

令和4年度レジリエンス・スポーツ®教室への参加お申込みにつきましては、以下のフォームよりお問合せください。尚、必須の項目はご記入漏れのないようにお願いいたします。ご返信までにお時間をいただくことがございます事をご了承ください。

ご記入いただきました内容は、入会手続き、当法人が主催・共催・後援する各種ご案内、ご連絡、会員管理および刊行物の送付を目的として利用いたします。会員の同意なく、目的外の利用や、第三者への開示することはありません。

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