【研修会報告】水中アビリティエクササイズ サポーター研修会（実技＋座学）
11/16に子育てステーション梅ヶ丘にて、
前半は施設内の水治療室にて実技を行いました。
第2回の今回は、水中リラクゼーションと下肢・体幹のエクササイズを中心に実技を行いました。
まずは互いにリラクゼーションの支える側、支えられる側を体験しながら、対象者が力が入っている場合にどのような声掛けをするか、またリラクゼーションを効果的に行うための支え方や足の運びを繰り返し練習しました。
下肢・体幹のエクササイズ、そして水中歩行も実際に身体を動かしながら、水の特性である浮力や水圧、水流、抵抗を感じて、各エクササイズの効果や取り入れる目的を体験しながら学びました。
後半の座学研修では、「水中活動の効果や利点、安全管理について」「水中アビリティエクササイズ全体の流れ」を動画も用いてお伝えしました。
実技と座学の両方を通して、水の特性を理解して、安全に効果的な水中活動が行えるようになっていくことを願っています。
今回の研修会の第３弾を、年明け1/25(土)午後に同施設にて実施を予定しています。（12月中旬から申込開始予定）
沢山の方のご参加をお待ちしています！
輝水会の活動場所への見学やサポート体験も随時お待ちしています。
HPのお問い合わせまたはDMにてお気軽にお問い合わせください。
【輝水会 水中活動サポーター募集】
輝水会では水中活動の取り組みに一緒にプールに入り水中リラクゼーションやエクササイズの介助をするサポーターを募集しています
陸上にはない水の特性を学び、実際に体感しながら、水中で人を支える技法を学びます。サポートする側の安定感のある身体の使い方や効果的な声かけも習得できます。
