アビリティエクササイズ®
講習会
アビリティエクササイズ®
講習会
ご案内
当法人が行うアビリティエクササイズ®の内容や水の特性を学ぶ講義と合わせて、実際にプールで実技の体験、導入を行います。
当法人のレジリエンス・スポーツ®教室では、会議室等で⾏うボッチャ・卓球と合わせて、プールで⽔中リハビリを取り⼊れています。「プールに⼊る」と聞くと、危ないのでは？どんなことをするの？と、イメージがわきづらく、参加へのハードルが⾼く感じられるという声を⽿にします。
アビリティエクササイズ®とは
アビリティエクササイズ®とは
アビリティエクササイズ®は、⾝体面だけでなく⼼理面、また社会リハビリテーションとしても効果的です。
当事者の方に安⼼して参加していただき、またご家族や支援者にもご理解いただけるよう、⽔中での実際の様⼦を動画でもご紹介いたします。
後半は、意⾒交流会の時間も設け、質問や不安な点、率直なご意⾒、ご感想をいただき、共に学び合う時間になるようにしたいと願っています。
参加者の声
『アビリティエクササイズ®がどれ程安全で効果的かを理解することができました。問題点を解決するのは非常に難しく介助の重要性を改めて感じましたが、出来なかった小さな動きを水中だからできる動きにしてコツコツと重ねていくこと、これもリハビリなんだと思いました。』
『利用者様やケアマネージャーさんにアビリティ・エクササイズ®の存在を知ってもらうことが重要と考えます。そのためには、まずアビリティエクササイズ®を受けられる環境を多く作ったりすることが大切なのではないかと思いました。』
対象
医療・福祉・介護支援者・当事者ご家族・運動指導者・その他、水中活動、当法人のアビリティエクササイズ®やレジリエンス・スポーツ®に興味関心のある方はどなたでも
概要
水中では浮力により、身体を無理なく動かすことができます。水中リラクゼーション、水中歩行やエクササイズ、希望者は水泳の基礎となる呼吸法や浮き方 、 立ち上がりなども練習します 。
講習会（対面形式）
【アビリティエクササイズ®講習会 入門編】
アビリティエクササイズ®講習会
入門編
■ 第1部：プール実技体験
所要時間 約90分
⽔の特性や効果・⽔中リラクゼーション・アビリティエクササイズ®を実際にプールの中でご体験いただきます。
■ 第2部：アビリティエクササイズ®座学講習
１.ご挨拶・輝水会の取り組み紹介
（代表理事・指導者 手塚由美）
２.水の特性からみるアビリティエクササイズ®の効果
（指導者 木畑実麻）
３.アビリティエクササイズ®の実際
（指導者 木畑実麻）
４.質疑応答及び参加者同士の意見交流
【アビリティエクササイズ®講習会 理論編】
アビリティエクササイズ®講習会
理論編
■ 第1部：アビリティエクササイズ®座学講習
■ 第1部：アビリティエクササイズ®座学講習
所要時間 約60分
⽔の特性や効果・⽔中リラクゼーション・アビリティエクササイズ®の実際を動画で紹介します。
１.ご挨拶・輝水会の取り組み紹介
（代表理事・指導者 手塚由美）
２.水の特性からみるアビリティエクササイズ®の効果
（指導者 木畑実麻）
３.アビリティエクササイズ®の実際
（指導者 木畑実麻）
■ 第2部：意⾒交流会
所要時間 約30分
第1部の質疑応答及び参加者同士の意見交流
講習会（オンライン）
【 アビリティエクササイズ® オンライン講習 】
アビリティエクササイズ®
オンライン講習
ZOOMオンライン会議
■ 第1部：アビリティエクササイズ®座学講習
■ 第1部：アビリティエクササイズ®座学講習
所要時間 約60分
⽔の特性や効果・⽔中リラクゼーション・アビリティエクササイズ®の実際を動画で紹介します。
１.ご挨拶・輝水会の取り組み紹介
（代表理事・指導者 手塚由美）
２.水の特性からみるアビリティエクササイズ®の効果
（指導者 木畑実麻）
３.アビリティエクササイズ®の実際
（指導者 木畑実麻）
ボランティア募集について
ボランティアを募集しています。アビリティエクササイズ®体験会・レジリエンス・スポーツ®教室にを継続して活動していくために一緒に楽しみながら参加くださるボランティアが必要です。是非ご協力をお願いいたします。スポーツ・水泳・プールが大好きな方、是非まずは一緒に参加してみませんか。
令和6年度（2024年度）開催日程
【アビリティエクササイズ®講習会 入門編】
アビリティエクササイズ®講習会
入門編
■日程
現在日程を調整中になります。決まり次第、情報を掲載いたします。
【第1回】
令和 5年 5月 28日（日）
【第2回】
令和 5年 7月 29日（土）
【第3回】
令和 5年 9月 30日（土）
■時間割
【プール実技体験】13:00 ~ 14:30
【座学講習会】14:45 ~ 15:45
【集合時間】12:30
■会場
現在会場を調整中になります。決まり次第、情報を掲載いたします。
東京都世田谷区松原6－41－7
【プール】B1水中活動室
【座学講習会】会議室Bもしくは活動支援室
■参加費
5000円 / 1回
アビリティエクササイズ講習会のご案内.pdf
【アビリティエクササイズ®講習会 理論編】
アビリティエクササイズ®講習会
理論編
■日程
14:00～15:30
現在日程を調整中になります。決まり次第、情報を掲載いたします。
■時間割
【意見交流会】14:45 ~ 15:45
【集合時間】12:30
■会場
子育てステーション梅丘 会議室B
東京都世田谷区松原6－41－7
現在会場を調整中になります。決まり次第、情報を掲載いたします。
■参加費
3000円 / 1回
※ 当日現金にてお支払いください
アビリティエクササイズ講習会のご案内.pdf
【アビリティエクササイズ®講習会 サポーター研修会】
アビリティエクササイズ®講習会
サポーター研修会
定員に達したため募集終了となりました
■日程
令和 6年 11月 16日（土）
現在日程を調整中になります。決まり次第、情報を掲載いたします。
■時間割
【プール実技】13:00-14:15
【座学研修】14:40-15:45
【集合時間】12:45
■会場
東京都世田谷区松原6－41－7
（小田急線梅ヶ丘駅徒歩7分）
現在会場を調整中になります。決まり次第、情報を掲載いたします。
【 アビリティエクササイズ® オンライン講習 】
アビリティエクササイズ®
オンライン講習
ZOOMオンライン会議
■日時
今年度は、リクエストにより開催します。開催ご希望の方は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
■参加費
無料
お問い合わせ・お申し込み
■ 申し込み
アビリティエクササイズ®講習会に参加ご希望の方は、下記申し込みフォームへお進みください。
※現在、日程および会場を調整中のため、お申し込みいただけません。詳細が決まり次第、情報を掲載いたしますので、暫くお待ちください。
こちらも随時ご参加受付中
【アビリティエクササイズ®見学会】
レジリエンス・スポーツ®教室に参加されている方を対象に行なっているアビリティエクササイズ®の様子を一緒にプールの中で見学していただけます。
日時：2021/7/12(月) 9:30-11:30
場所：世田谷区総合福祉センター内施設（小田急線梅ヶ丘駅）
募集人数：５名
費用：1000円（オンライン講習会参加者割引あり）
アビリティエクササイズ®見学会に参加ご希望の方は、下記のボタンよりお申し込みフォーム(Googleフォーム)へお進みください。
【 今後の開催予定のお知らせ】
参加をご検討いただいている方は、アビリティエクササイズ®講習会お知らせメールにご登録ください。今後の開催日程等をご案内いたします。下記ボタンからお知らせメール登録フォーム(Googleフォーム)へお進みください。
メンテナンス中
現在お申し込みフォームはメンテナンス中となります。
お問い合わせ等は上記お問い合わせフォームにてご連絡ください。
定員に達したため募集終了となりました
現在、お申し込みフォームは非公開としています。
お問い合わせ等は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
参加お申し込みフォーム
アビリティエクササイズ®講習への参加お申込みにつきましては、以下のフォームよりお問合せください。尚、必須の項目はご記入漏れのないようにお願いいたします。ご返信までにお時間をいただくことがございます事をご了承ください。
ご記入いただきました内容は、入会手続き、当法人が主催・共催・後援する各種ご案内、ご連絡、会員管理および刊行物の送付を目的として利用いたします。会員の同意なく、目的外の利用や、第三者への開示することはありません。
